Nordic Walking 2017-07-04T08:52:21+00:00

Nordic Walking

Bewegung produziert Glückshormone und somit mehr Wohlbefinden.
Nordic Walking hält Körper und Geist fit und schützt vor den meisten Zivilisationskrankheiten.

Bei Nordic Walking werden:

  • 90% aller Muskelpartien werden beansprucht
  • Stoffwechsel, Herz-Kreislaufsystem, Immunsystem aktiviert
  • Gelenke und Rücken gestärkt
  • Stress abgebaut
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